Nun bin ich ja in einem ziemlich großen und globalen Unternehmen tätig, was sicherlich auch wesentliche Nachteile mit sich bringt über die wir hier jetzt nicht reden wollen… allerdings gibt es hin und wieder auch mal ein Zuckerl, so wie heute.
Seit über einem Jahr legt selbiges Unternehmen wert auf die Gesundheit seiner Mitarbeiter. So finden regelmäßig kostenlose Ernährungs-Seminare, Grippeschutzimpfungen, Körperfettmessungen, Herzinfakt-Infotage etc. statt, selbstverständlich alles freiwilig!
Ich muss zugeben, bis jetzt habe ich eher wenige Dinge aus diesem Angebot genutzt da ich a) wegen diverser meetings/Telefonkonferenzen/Prüfungen meistens keine Zeit hatte oder b) beispielsweise den Nutzen einer Grippeschutzimpfung noch suche… (aus meiner family haben sich 4 Leute mit dem Ergebnis impfen lassen, dass 3 davon erstmal richtig schwer an Grippe erkrankt sind… danke, aber darauf kann ich verzichten). Heute war es allerdings anders, heute ist “Stressaktionstag” mit diversen Vorlesungen und Untersuchungen, unter anderem auch einem “Cardio-Scan” und das fand ich dann doch recht interessant…
cardioscan ist die wohl einfachste Methode, den Gesundheitszustand eines Herzens schnell und effektiv darzustellen. Mittels Elektroden an Fuß- und Handgelenken werden die vom Herzen ausgesandten Impulse digitalisiert und auf einem Monitor in ein farbiges Herzportrait umgewandelt. 120 Sekunden später zeigt ein dreidimensionales Bild an, wie gut es dem Herzen des Probanden geht. Grüne und blaue Farben stehen für den Normbereich, gelbe und rötliche Farben mahnen zu erhöhter Aufmerksamkeit, und Rottöne signalisieren erhebliche Abweichungen.
Quelle: cardioscan.de
So und nun bin ich zurück und jetzt ratet mal? Mein Herz ist topfit, keinerlei Veränderungen!
Und das obwohl ich außer, dass ich jeden Tag ca. 30 min auf Arbeit und zurück laufe und auch nicht vor der Treppe of Doom zu meinem Büro im 5. Stock zurückschrecke, nicht gerade mit anderen mehr oder weniger sportlichen Aktivitäten glänzen kann
Gut, vielleicht noch hinter der Katzenmafia und mr. Voorhees herräumen, das kann mitunter auch ganz schön anstrengend sein
Einziger Wermutstropfen (hmm lecker Wermut!
) der nette Herr, der den Scan durchgeführt hat, meinte ich solle um meinen Powermuskel auch weiterhin gesund zu erhalten mehr Fisch essen, richtig fettigen öligen Fisch
Ich hasse Fisch, außer Fischstäbchen und Sushi geht gar nix, mal ganz davon abgesehen dass das auch so ziemlich das einzige ist was ich an Fisch vertrage ohne dass mein Magen Achterbahn fährt… (wir erinnern uns: mrs. steph hat Probleme mit Fisch, Eiern und Lactose in manchen Milchprodukten, siehe auch Lactose-Intoleranz) und alles was vor Fett und Öl nur so trieft fass ich sowieso nicht an
Warum ich allerdings mit Sushi keinerlei Probleme habe, kann ich selbst noch nicht so ganz nachvollziehen. Vielleicht kann mir hier noch der ein oder andere Ernährungswissenschaftler auf die Sprünge helfen.
Also muss ich mich doch mal nach einem Sushi-Roll-Kurs (klingt wie eine neue Musikrichtung ) oder einem von diesen sogenannten Sushi-makern umsehen. Naja, vielleicht auch gar keine so schlechte Sache, da wir Sushi lieben und mein Kochbuch-Kasten (ja, wir haben kein Regal, wir haben einen Kasten! ha!) vor Sushi-Kochbüchern (darf man das an dieser Stelle überhaupt noch als Kochbuch bezeichnen? Wird ja nicht gekocht…
) aus allen Nähten platzt
In diesem Sinne, schönen Dienstag! Und ich hab jetzt irgendwie Hunger…
EDIT: Hier noch die Zusammenfassung meiner Messung. Hab ich eben per mail bekommen
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Wir trieben uns zwar schon länger in der gleichen Clique rum, aber so richtig wollte keiner den ersten Schritt machen
Ich freue mich auf viele schöne weitere Jahre und bin gespannt welche Überraschungen die Zukunft noch so für uns bereithält









♥…
